今天是农历二十四节气中的小雪节气，小雪节气是寒潮和强冷空气活动频数较高的节气。小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷，此时，我们应该注意防寒保暖，预防感冒。

随着小雪节气的到来，气温也是持续下降，这两天裕民县的最低温度达到了零下8度左右，街上的行人纷纷穿上了厚厚的冬装。

养生专家建议，此时节应及时添加衣物，尤其是年老体弱者更需注意。平时坚持早睡晚起，多运动，冷水洗脸，温水漱口，热水浴足，以促进人体气流血通，起到抗寒、暖身、防病的作用。（秦珩方 杨仲宝）

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